Nhận định, soi kèo Girona vs Las Palmas, 3h00 ngày 4/2: Ngựa ô hết thời

Câu hỏi cần tư vấn gửi về [email protected] hoặc [email protected]

Hai vợ chồng tôi có một quan điểm chung, đó là sau giờ làm việc, chúng tôi sẽ dành toàn bộ thời gian cho gia đình, không ôm việc về nhà. Buổi tối, cứ 21h là cả hai tắt đèn, lên giường đi ngủ. Đó là cách giữ gìn sức khỏe để hôm sau chúng tôi có thể đi làm.

Sau hai năm lập gia đình, vợ chồng tôi quyết định có đứa con đầu lòng. Khi con được sáu tháng tuổi, vợ chồng tôi mua một mảnh đất mặt tiền, xây nhà trên đó và chuyển ra đây ở. Vợ tôi cũng nghỉ hẳn công việc ở công ty để có thời gian lo cho con cái. Vợ chuyển ra kinh doanh riêng và thuê thêm hai người giúp việc.

Hằng ngày, tôi đi làm về đến nhà là khoảng 16h15, đã thấy vợ chuẩn bị bữa cơm chiều xong xuôi. Tới 17h, cả nhà tôi đã ngồi vào mâm cơm. Đến tối, 21h là chúng tôi đi ngủ cùng con cái.

>> Tôi mừng gần chết khi chồng chịu từ bỏ công việc

Công việc dù có bận rộn như thế nào đi nữa thì vợ chồng tôi cũng giữ một quan điểm từ đầu tới giờ là phải ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc, như vậy mới có đủ sức khỏe để làm việc. Chúng tôi chẳng việc gì phải cố quá sức làm việc để rồi hủy hoại sức khỏe của chính mình.

Hai đứa con của tôi hiện giờ đều thuộc Gen Z. Ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt của cha mẹ nên các con cũng chẳng bao giờ học bài đến quá 20h30. Giống chúng tôi, cứ 21h là các con tắt đèn đi ngủ. Hôm sau, 5h sáng là các con đã tự thức dậy, xem lại bài và ăn sáng để chuẩn bị đi học. Mỗi ngày, con chỉ học một buổi sáng hoặc chiều ở trường. Hiện giờ, con lớn của tôi đang đi làm và học Thạc sĩ, con thứ hai học năm ba đại học.

Đến nay, tôi đã nghỉ hẳn việc ở công ty được 10 năm khi mới chỉ ngoài 40 tuổi để về quản lý cơ sở kinh doanh với vợ. Buổi sáng, chúng tôi cùng nhau dậy sớm đi tập thể dục, vệ sinh nhà cửa, lái xe đi ăn sáng đến 8h30 lại về mở cửa kinh doanh. Buổi trưa, đúng 11h30 hai vợ chồng ăn uống, tranh thủ ngủ 30-45 phút cho tỉnh táo rồi dậy bán hàng. Chiều đến, 17h chúng tôi lại đi tập thể dục trước khi về nhà nấu nướng, ăn cơm và nghỉ ngơi.

Vòng lặp sinh hoạt và làm việc điều độ như vậy giúp chúng tôi đảm bảo được sức khỏe thể chất và tinh thần, không bị rơi vào tình trạng stress, suy nhược cơ thể, bệnh tật như nhiều người làm việc "bán mạng".

Hung

Voucher du lịch nghỉ dưỡng 5 sao “cháy hàng”

Đón đầu nhu cầu du lịch sau thời gian dài cách ly xã hội, Vinpearl liên tiếp tung ra 3 chương trình ưu đãi online siêu khủng: Mega Sale, Summer Deal và Đại khuyến mại “Du lịch free - book Vinpearl đi”. Với hàng loạt “đặc quyền” chưa từng có tại hệ thống thương hiệu du lịch nghỉ dưỡng hàng đầu Việt Nam, không khó để lý giải việc voucher Vinpearl là “hàng hot” được săn đón nhất hiện nay.

Những chương trình kích cầu của Vinpearl đã nhận được sự ủng hộ “bùng nổ” với hàng triệu lượt truy cập mỗi ngày trên toàn bộ hệ thống website Vinpearl, VinWonders và Vinpearl Travel. Chỉ trong tuần đầu tiên của mỗi chiến dịch, hàng chục ngàn booking đã được thiết lập. Vinpearl nhanh chóng tăng cường gấp đôi nhân lực ở các bộ phận tiếp nhận và xử lý nhu cầu khách hàng để đáp ứng kịp thời hàng ngàn booking phát sinh/ngày.

Mong muốn mang đến cho tất cả du khách cơ hội khám phá vẻ đẹp Việt Nam với trải nghiệm đẳng cấp, vươn tầm quốc tế, Vinpearl vừa công bố chính sách hỗ trợ đặc biệt đối với khách hàng tham gia các chiến dịch kích cầu Summer Deal và Mega Sale. Theo đó, tất cả các khách hàng sở hữu voucher của 2 chương trình này có thời hạn trước 31/5 sẽ được hỗ trợ gia hạn thời gian sử dụng đến hết ngày 15/6/2020.

Bí quyết du lịch thảnh thơi cùng Vinpearl

Với chủ sở hữu voucher kỳ nghỉ trọn gói, Vinpearl sẽ tư vấn theo nhu cầu và thời điểm bay để hỗ trợ khách hàng tốt nhất. Các khách hàng có lộ trình bay trước ngày 15/07 sẽ được ưu tiên lựa chọn vé và đặt phòng sớm nhất có thể. Khách hàng có lịch trình bay sau ngày 15/07 được tư vấn dời thời gian đặt vé và phòng nghỉ đến cuối tháng 5/2020 để có thêm nhiều sự lựa chọn hợp lý cho kỳ nghỉ.

Hiện nay, các hãng hàng không nội địa đang được “nới lỏng” dần lộ trình bay với số lượng từ 3-5 chuyến/ngày tùy hành trình. Chính vì vậy, để du khách lựa chọn được kỳ nghỉ trọn gói như ý, Vinpearl luôn chủ động tư vấn chặng bay và thời gian nghỉ dưỡng phù hợp nhất. 

Vinpearl đang hợp tác chiến lược với Vietnam Airlines và Bamboo Airways nhằm mang đến cho khách hàng những kỳ nghỉ trọn gói đẳng cấp và chi phí hợp lý. Đồng thời, vai trò đối tác chiến lược với các hãng hàng không giúp Vinpearl luôn có khả năng đảm bảo số lượng vé máy bay cho toàn bộ chương trình ưu đãi.

Với uy tín của thương hiệu hàng đầu Việt Nam trong lĩnh vực du lịch - nghỉ dưỡng và vui chơi giải trí, Vinpearl luôn đặt quyền lợi của khách hàng là ưu tiên hàng đầu. Tất cả khách hàng sở hữu voucher các chương trình ưu đãi được đảm bảo cung cấp sản phẩm, dịch vụ đúng cam kết.  

Thương hiệu du lịch Việt qui mô hàng đầu hiện nay đã sẵn sàng mang lại cho du khách những kỳ nghỉ thảnh thơi trọn vẹn, giúp tái tạo năng lượng tích cực cho nhịp sống “bình thường mới”.

Xuyên suốt thời gian qua, Vinpearl luôn được đánh giá là một trong những đơn vị đi đầu trong công tác phòng chống bệnh dịch. Hệ thống kiểm soát 3 lớp tại khách sạn - khu nghỉ dưỡng Vinpearl và công viên chủ đề VinWonders hoạt động hết công suất 24/24, đảm bảo không gian an toàn cho du khách.

Minh Tuấn

“Rùa và Thỏ”, câu chuyện ngụ ngôn với bài học phải kiên trì, cố gắng chạy không ngừng để giành chiến thắng là điều quen thuộc với thưở ấu thơ của nhiều người. Tuy nhiên, khi áp dụng vào cuộc sống của người trưởng thành, miệt mài chạy không ngừng như Rùa chưa hẳn đã đúng. Bởi cuộc đời của bạn không phải là cuộc chạy đua xem ai về nhất như Rùa và Thỏ. Rùa cố gắng không ngừng vì một mục tiêu duy nhất, nhưng bạn phải bật không ngừng vì hàng loạt những mối quan tâm, từ gia đình, bạn bè đến chuyện công ty, đồng nghiệp. Làm một chú Rùa cố gắng không ngừng có thể sẽ giúp bạn thắng được một chặng đua nhưng liệu bạn có đủ sức “miệt mài như Rùa” trong tất cả các chặng đua trong cuộc đời mình?

Chưa kể, cuộc sống không phải đường đua mà ai về đích nhanh nhất là người chiến thắng. Không quan trọng bạn tới đích nhanh hay chậm, quan trọng là bạn phải hoàn thành hành trình đến với mục tiêu của mình. Và với hành trình ấy, bạn nghĩ một chiếc xe bật không ngừng nghỉ sẽ tốt hơn hay một chiếc xe được tắt, bật hợp lý?

Có thể nhìn vào cô gái trong video “Tắt để Bật” của nhãn trà Cozy là một ví dụ điển hình cho câu chuyện trên. Cô “Bật” mãi không ngừng theo đuổi những đam mê, mục tiêu cá nhân, chăm lo gia đình…Sau quãng thời gian dài “Bật” hoài, làm mãi ấy, cô mất cân bằng, đuối sức. Thay vì chìm trong áp lực, căng thẳng, cô gái ở cuối video đã quyết định tự “Tắt” bản thân, cho mình chút thời gian để nghỉ ngơi, để tìm lại cân bằng.

Như một chiếc xe mới, cơ thể chúng ta lúc khởi đầu thì dạt dào nhiên liệu, trơn tru và chưa hề hỏng hóc, sẵn sàng lao đi thách thức mọi gập ghềnh trên đường đời. Sau một thời gian chạy miệt mài, chiếc xe ấy bắt đầu xuống cấp và cần được tu sửa. Con người chúng ta cũng vậy, cần được nghỉ ngơi, hồi phục tinh thần, thể lực sau ngày dài “hoạt động” liên tục.

Hãy cứ sống tất bật và “Tắt để Bật” đúng lúc

Ai cũng nói về việc bật không ngừng, cố gắng không ngừng, nhưng đoạn video hơn 1 phút của Cozy lại cho ta thấy một góc nhìn khác về cách sống: “Máy bật không ngưng sẽ hỏng, người bật không ngừng sẽ đuối”.

“Bật” mãi không ngừng để chu toàn mọi việc dễ khiến người trẻ rơi vào trạng thái mỏi mệt

Chăm chỉ, nỗ lực luôn là một đức tính tốt và cần duy trì để đạt được thành công. Nhưng không phải lúc nào hùng hục chạy đua, tiến tới cũng là điều tốt và nghỉ ngơi là kẻ yếu kém cả. Bởi tất cả chúng ta đều là con người, nội lực của chúng ta có giới hạn và cần được tái tạo. Vì thế, người trẻ ơi, hãy làm việc hết mình và cho phép bản thân có những quãng nghỉ ngắn, tạm “Tắt” bộn bề giữa cuộc sống tất bật.

Nhà văn trẻ Nguyễn Ngọc Thạch khẳng định: “Người trẻ tụi mình muốn bật xa, muốn đạt được kỳ vọng của bản thân thì phải biết căng, biết giãn, biết "Tắt để Bật" đúng lúc. Chứ căng quá là đứt chứ chẳng đùa.”

Đôi lời chia sẻ của nhà văn Nguyễn Ngọc Thạch về cách sống mới “Tắt để Bật”

Ở những lúc tạm “Tắt” bản thân ấy, bạn có thể nhâm nhi một tách trà, lắng lòng để quên đi suy nghĩ tiêu cực, từ đó cân lại hài hòa, tìm lại cân bằng cho chính mình. Sau đó, chúng ta tiếp tục “Bật” với tinh thần mới, sảng khoái, tươi mới và tràn đầy năng lượng hơn để đương đầu với khó khăn, thử thách trong cuộc sống.

Thúy Ngà

Từ khu trọ lụp xụp có khoảng hơn 30 phòng (ở Phúc Xá, quận Ba Đình, Hà Nội), anh đi ra chợ đầu mối Long Biên lấy hàng.

5h sáng, sau khi mua đủ hàng, anh chất lên chiếc xe máy và đi về hướng Bắc Ninh. Một ngày bán hoa quả rong của anh bắt đầu.

“Với khoảng 2 tạ hoa quả, tôi bán từ sáng đến 1, 2h chiều nhưng cũng có những hôm ế hàng, 7-8h tối, tôi mới về đến phòng trọ.

Tuy nhiên hôm nay, hoa quả ở chợ đầu mối quá đắt. Mận mua theo thùng có giá 50 nghìn/kg, hàng đẹp phải 60-70 nghìn/kg. Với giá đó, chúng tôi không có lời nên đành nghỉ”, anh nói.

Xóm trọ dưới chân cầu Long Biên - nơi vợ chồng anh Tùng thuê ở.

Xóm trọ nơi anh ở có có hơn 20 gia đình cùng quê, rủ nhau xuống Hà Nội thuê trọ, làm nghề bán hoa quả. Mỗi ngày, họ đưa hoa quả ra các tỉnh, chỉ đến khi hết hàng, trời tối mới quay về phòng.

Dãy trọ lợp fibro xi măng, vào những ngày nóng đỉnh điểm, không ai có thể ở trong nhà. Người ta phải ra gốc cây để tìm bóng mát, chờ cho qua giờ trưa.

Anh Tùng nói, nhiều khu vực khác có phòng trọ đẹp, sạch sẽ hơn nhưng xóm trọ này gần chợ, tiện cho việc lấy hàng nên anh lựa chọn.

Anh Tùng đã có 3 năm ở Hà Nội thuê trọ và làm nghề bán hoa quả. Vợ anh cũng làm cùng nghề. Địa bàn của anh là vùng Bắc Ninh còn chị lại đi bán rong hoa quả trong nội thành bằng chiếc xe đạp. Họ chỉ gặp nhau vào bữa cơm tối mỗi ngày.

Vợ chồng anh có 3 con và đang gửi ông bà nội ở quê chăm sóc. Mỗi tháng, hai vợ chồng chỉ về thăm con một lần, thời gian còn lại, họ dành cho việc đi bán hàng.

“Ốm, mệt, chúng tôi cũng chẳng dám nghỉ vì mỗi ngày nghỉ là không có tiền. Những ngày hoa quả ở chợ đầu mối quá đắt không mua được, tôi mới nghỉ đi bán”, anh nói.

Hàng ngày, anh Tùng đi khoảng hơn 100km, chở phía sau số hoa quả đi bán khắp các nẻo đường ở Bắc Ninh. Quả anh hay bán nhất là xoài, cam sành… nhưng tùy vào “mùa nào quả nấy” và giá gốc rẻ là anh chọn bán.

Anh Tùng trong phòng trọ giá 1,2 triệu/tháng.

Có những ngày may mắn hết hàng, anh được về nghỉ sớm. Nhưng có những hôm hàng ế, anh phải gửi lại nhà dân ở Bắc Ninh, hôm sau quay trở lại bán tiếp.

“Hôm nào không gửi được, tôi phải tìm chỗ khuất, vắng rồi vùi hàng xuống. Sau đó tôi về, ngày mai quay lại bán tiếp, bởi hoa quả di chuyển nhiều sẽ bị hỏng, dập”.

Anh Tùng cho biết, những người bán hoa quả như anh lo ngại nhất là việc mua phải nhiều hoa quả bị dập, thối.

Theo anh Tùng, mỗi thùng hàng, người mua chỉ được xem phía trên và trong nhiều thùng hàng, người mua cũng chỉ được xem một thùng. May mắn anh sẽ được những thùng nhiều quả ngon, đẹp mắt. Nhưng cũng có những thùng phía trên là hàng đẹp, phía dưới lại nhiều quả hỏng.

“Việc mua này đầy tính may rủi. Nhưng nếu đòi xem hàng, mặc cả hay đòi trả, giữa người mua và người bán sẽ xảy ra cãi vã, thậm chí là xô xát”.

Anh nhớ lại vụ va chạm của một bà cụ mua nhãn diễn ra vào năm ngoái. Bà cụ làm nghề bán hoa quả bằng gánh dọc các con phố ở Hà Nội. Lần đó, tại chợ đầu mối Long Biên, bà mua một thùng nhãn với giá 550 nghìn đồng.

Một sạp bán hoa quả ở chợ đầu mối Long Biên.

Sau khi trả tiền, bà cụ nhận hàng, mở ra và ngỡ ngàng phát hiện chỉ khoảng 3-4 kg phía trên của thùng là quả đẹp còn phía dưới là số lượng nhãn bị nứt, hỏng, thối. Bà bật khóc xin được trả hàng nhưng không được người bán chấp nhận.

“Thậm chí, bà còn bị người ta mắng lại và bị trút cả thùng nhãn lên đầu khi cố gắng đòi trả hàng. Câu chuyện gây ầm ĩ cả một góc chợ, nhìn bà cụ rất thương nhưng dường như nó là quy định ngầm ở đây. Bạn có tiền, bạn là người mua nhưng bạn lại phải chấp nhận sự may rủi. Nhiều hôm lấy phải thùng hàng xấu, mình bán cả ngày cũng không bù nổi vốn”, anh nói.

Anh Tùng chia sẻ, việc xe hỏng dọc đường với số hàng rất nặng trên xe cũng là nỗi ám ảnh của cánh bán hoa quả rong.

Lần gần đây nhất, anh lấy hàng tại chợ lúc 4h sáng. Sau khi di chuyển đến Yên Viên (Gia Lâm), xe anh bị thủng săm. 5h sáng, không có quán nào mở, anh phải ngồi chờ. Đến khoảng 7h sáng, khi các cửa hàng mở cửa, anh mới đẩy xe đến một tiệm sửa xe gần nhất.

“Những lần đó, tôi phải dỡ hàng xuống sau đó gửi nhờ nhà người dân ven đường. Khi sửa xe xong, tôi quay lại lấy hàng đi bán tiếp. Có hôm không gửi được đồ, tôi đành phải đẩy cả xe lẫn hàng đi tìm chỗ sửa”.

Anh cũng nhớ lại những ngày mưa gió, đi bán hàng vô cùng vất vả. Vừa lấy hàng xong, trời đổ mưa, không bán được nên đến chiều vẫn đầy một xe hàng.

“Hàng bị ế cũng đành phải chấp nhận bởi nghề nào cũng có sự vất vả riêng”, anh nói.

Nhưng công việc cũng cho anh nhiều niềm vui. Ngoài khoản tiền để nuôi các con ăn học, anh có cơ hội được gặp nhiều người tử tế.

“Có những người thấy chúng tôi đi mệt, sẵn sàng mời một cốc nước mát, có gia đình cho nhờ chỗ râm mát để bán hàng. Thậm chí, có lần tôi bị hỏng xe, phải gửi hàng ở một gia đình. Lúc sửa xe xong quay lại, chủ nhà đã bán hộ hàng chục cân hoa quả. Họ cứ gọi hàng xóm, người đi qua đường… mua giúp để tôi được trở về nhà sớm”, anh nhớ lại.

Xóm nghèo Hà Nội: Phủ chăn lên mái nhà, làm ướt giường để tránh nóng

Không chịu được cái nóng trong căn phòng lợp bằng fibro xi măng, người dân trong xóm trọ nghèo tìm đến gốc cây và làm mát bản thân bằng những cách đặc biệt.

Chị Lê Thị Ánh Tuyết nhận giải nhất - xe máy Honda Airblade 125cc tại cơ sở Bia Saigon.

Chị Tuyết không phải là người duy nhất nhận được may mắn từ Bia Saigon Export, hơn 80 người đến từ các tỉnh thành miền Nam như Tây Ninh, Long An, Bến Tre, Cà Mau, An Giang…cũng nhận chiếc điện thoại Samsung Galaxy A51 từ chương trình.

“Nào giờ uống “Sài Gòn đỏ” (cách gọi khác của Bia Saigon Export) mình nào nghĩ sẽ có ngày số đỏ thật. Vừa hay qua lễ muốn đổi điện thoại mới để dùng, mình được người bán hàng giới thiệu chương trình nên mua két bia mời anh em để thử vận may. Nghĩ chơi vậy thôi chứ đâu có tính là hên tới vậy! Khui đến khoảng chai thứ 10 đột nhiên thấy trúng thưởng điện thoại thật”, anh Nguyễn Tiến Đạt (Bình Dương) bày tỏ.

Đại diện Bia Saigon trao giải thưởng điện thoại Samsung Galaxy A51 cho người trúng giải tại Bình Dương

Mang ý nghĩa tích cực về niềm tin thịnh vượng, khát vọng đổi thay để phát triển, chương trình tri ân khách hàng của Bia Saigon Export dành tặng hàng triệu giải thưởng hấp hẫn với tổng giá trị hơn 80 tỷ đồng để chia sẻ nhiều cơ hội chiến thắng cho người tiêu dùng.

Anh Tùng (Tây Ninh) - một trong những khách hàng của Bia Saigon Export chia sẻ trên trang cá nhân: “Mình cũng không ngờ chương trình khuyến mãi lại mang đến nhiều cơ hội trúng thưởng đến vậy. Ban đầu chỉ mua bia về uống cùng người thân trong nhà, sau đó khui thử một két trúng liền 7 - 8 nắp, không trúng xe thì cũng trúng tiền mặt”.

Trên trang thông tin của Bia Saigon, người dùng có tên Bảo Bảo cũng chia sẻ đã đổi thưởng được đến 700.000 đồng tiền mặt từ số nắp chai Bia Saigon Export.

Nhiều người dùng chia sẻ “thành tích” trên mạng xã hội.

Đại diện của Bia Saigon cho biết, đây chính là nỗ lực của Sabeco -  nhà sản xuất bia lâu đời với lịch sử 145 năm hình thành, phát triển nhằm mang đến những thay đổi tích cực trong đời sống của người dân và đồng hành cùng những thành công rực rỡ của thế hệ trẻ Việt Nam trên chặng đường phía trước.

Kéo dài đến hết ngày 20/07/2020 chương trình “Bia đỏ vận hên, đời lên như Rồng” hy vọng tiếp tục lan tỏa những giá trị giải thưởng thiết thực đến người tiêu dùng, cũng như gửi gắm tinh thần lạc quan về sự may mắn qua sản phẩm Bia Saigon Export.

Chương trình khuyến mãi “Bia đỏ vận hên, đời lên như Rồng” diễn ra từ ngày 27/04 -  20/07/2020, khách hàng từ 18 tuổi trở lên khi bật nắp chai hoặc khui lon Bia Saigon Export sẽ có cơ hội tìm thấy những giải thưởng may mắn được in dưới nắp chai hoặc khoén lon*. Cơ cấu giải thưởng bao gồm 20 Giải Nhất, mỗi giải là 1 Xe máy Honda Airblade 125cc; 200 Giải Nhì, mỗi giải là 1 Điện thoại Samsung Galaxy A51 cùng hàng triệu giải thưởng tiền mặt trị giá 10.000 đồng. Thời gian đổi thưởng đến hết ngày 03/09/2020. * Áp dụng tại các địa điểm: TP.HCM, Tây Ninh, Đồng Nai, Bình Phước, Bình Dương, Bà Rịa - Vũng Tàu, Vĩnh Long, Trà Vinh, Tiền Giang, Long An, Đồng Tháp, Bến Tre, Cần Thơ, Sóc Trăng, Kiên Giang, Hậu Giang, Cà Mau, Bạc Liêu, An Giang.

Ngọc Minh